خواص روغن زیتون برای پوست

استفاده از روغن زیتون فواید زیادی برای پوست دارد. این روغن گیاهی به حفظ سلامت و زیبایی پوست کمک می کند و باعث آبرسانی و مرطوب کنندگی آن می شود. از طرفی در جلوگیری از پیری پوست موثر است و به عنوان یک پاک کننده طبیعی آرایش استفاده می شود. در این مطلب از مزن زی همراه ما باشید تا ضمن معرفی خواص روغن زیتون برای پوست و موارد مصرف این ماده، تاثیر آن را بر درمان اگزما، خشکی، آکنه و… بررسی کنیم.

خواص روغن زیتون برای پوست چیست؟

یکی از بهترین روغن های گیاهی که برای پاکسازی پوست استفاده می شود، روغن زیتون است. خواص روغن زیتون برای پوست زیاد است و این روغن باعث از بین بردن تمام چربی های اضافه و سلول های مرده می‌ شود. همچنین پوست را پاکسازی کرده و کثیفی ها و آلودگی های آن را خارج می کند. روغن زیتون با داشتن اسید های چرب مفید باعث رطوبت رسانی عمقی پوست و نرم شدن آن می شود.

این روغن سرشار از آنتی اکسیدان است و در درمان آفتاب سوختگی نقش دارد. از این رو می تواند به عنوان یک ضد آفتاب طبیعی استفاده شود. روغن زیتون برای پوست دور چشم نیز مفید است. پوست دور چشم، نازک و حساس است و احتیاج دارد آبرسانی شود. روغن زیتون مواد مغذی را به پوست می رساند و از ایجاد چین و چروک جلوگیری می کند. همچنین با از بین بردن رادیکال های آزاد باعث افزایش خاصیت ارتجاعی پوست می شود.

خواص روغن زیتون برای پوست محدود به صورت شما نمی شود. این روغن می تواند برای رفع استرچ مارک یا ترک های پوستی نیز به کار رود. از این رو سرشار از ویتامین E است و برای پاک کردن آرایش صورت نیز پیشنهاد می شود. روغن زیتون خاصیت ضد التهابی دارد و آکنه را درمان می کند. از طرفی برای تهیه اسکراب و لایه برداری پوست نیز به کار می رود.

چطور از خواص روغن زیتون برای مو و پوست استفاده کنیم؟

قرن هاست که فواید سلامتی روغن زیتون برای پوست و مو مشخص شده است. این روغن که برای تولید محصولات آرایشی بهداشتی کاربرد دارد، یک ماده غذایی مفید به حساب می آید. از طرفی می تواند به عنوان اسکراب برای لایه برداری یا به عنوان ماسک صورت استفاده شود. برای مثال می تواند با دیگر مواد طبیعی مخلوط شود و در روتین مراقبتی هر فرد قرار بگیرد.

بهترین راهی که امکان استفاده از خواص روغن زیتون برای مو را فراهم می کند، تهیه نرم کننده است. برای تهیه نرم کننده نصف فنجان روغن زیتون را به مدت ۲۰ دقیقه در مایکروویو قرار دهید. سپس دست های خود را به مقدار کمی از روغن زیتون آغشته کرده و موهای خود را ماساژ دهید. با یک کلاه پلاستیکی موهایتان را بپوشانید. پس از گذشت ۳۰ دقیقه موهای خود را با شامپو بشویید و سپس آن ها را آبکشی کنید.‌ استفاده از روغن زیتون باعث می شود تا موهایی نرم، لطیف و درخشان داشته باشید.‌

بررسی خاصیت های روغن زیتون برای پوست

خواص روغن زیتون برای پوست نیز زیاد است و تاثیر این ماده به این بستگی دارد که به چه منظور استفاده شود. برای مثال روغن زیتون سرشار از ویتامین است و به التیام زخم های پوست کمک می کند. از این رو مقدار کمی از این روغن می تواند روی پوست و جاهای زخم ماساژ داده شود. البته خواص درخشان کنندگی و نرم کنندگی این روغن می تواند با تهیه انواع ماسک و اسکراب نیز مشخص شود.

استفاده از روغن زیتون در شادابی پوست موثر است و این ماده برای ساخت ماسک های مختلف به کار می رود. به عنوان مثال می تواند مواد مغذی و ویتامین های مورد نیاز پوست را تامین کند یا باعث پاکسازی و درخشندگی پوست شود. خواص روغن زیتون برای پوست و تهیه ماسک مناسب، برای هر فرد متفاوت است. برای مثال ماسک ترکیبی روغن زیتون و آبلیمو می تواند برای پاکسازی پوست موثر باشد. از طرفی با ترکیب موز یا آووکادو با روغن زیتون می توانید ماسک های تقویتی فوق العاده ای را درست کنید. دوره مصرف هر کدام از این ماسک ها متفاوت است و شستشوی پوست با آب ولرم و شوینده ای ملایم ضرورت دارد.

روغن زیتون برای اسکراب لب

یکی از روش هایی که خشکی لب ها را از بین می برد، استفاده‌ از اسکراب است. اسکراب باعث می شود پوست لب نرم و لطیف شود. از این رو یکی از مهم ترین خواص روغن زیتون برای پوست مربوط به تهیه اسکراب و حفظ سلامت و زیبایی لب است. روغن زیتون که خاصیت آبرسانی دارد می تواند با وازلین ترکیب شود. این اسکراب خانگی از ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون، ۱ قاشق غذاخوری وازلین و ۱ قاشق غذاخوری شکر تشکیل می شود. اسکراب روغن زیتون به مدت ۳۰ ثانیه بر روی لب ها ماساژ داده شده و پس از ۵ دقیقه پاک می شود.

ترکیب پودر دارچین، روغن زیتون و عسل برای تهیه یک اسکراب خوب مناسب است. این اسکراب باعث نرم شدن و حفظ رطوبت لب ها می شود. همچنین از طریق آبرسانی به پوست جلوی خشک شدن آن را می گیرد. اضافه کردن آبلیمو به شکر و روغن زیتون نیز راه دیگری برای تهیه اسکراب و درمان خشکی و ترک لب است.

تاثیر روغن زیتون در درمان اگزما

روغن زیتون دارای ویتامین E است و می تواند به عنوان یک مرطوب کننده قوی برای درمان اگزما به کار رود. خواص روغن زیتون برای پوست خشک و آسیب دیده زیاد است و استفاده از این ماده یکی از موثرترین روش های درمان اگزما محسوب می شود. کافی است دو بار در هفته، ناحیه ای که دچار اگزما شده را با چند قطره روغن زیتون به آرامی ماساژ دهید. تکرار کردن این کار تا چند هفته به درمان اگزمای پوستی و مرطوب کردن صورت کمک زیادی می کند.

تاثیر روغن زیتون در درمان جوش و آکنه

یکی از مهم ترین خواص روغن زیتون برای پوست مربوط به از بین بردن جوش و آکنه است. جوش یا آکنه به صورت چرکی و قرمز روی نقاط مختلف بدن به ویژه صورت ایجاد می شود. برای درمان این عارضه، روغن زیتون پیشنهاد بسیار خوبی است. مصرف این روغن در کوتاه مدت باعث خشک شدن و از بین رفتن جوش ها می شود. روغن زیتون دارای هیدروکسی تریسول است و باکتری های ایجاد کننده جوش را از بین می برد.

روغن زیتون و مبارزه با پیری پوست

روغن زیتون سرشار از آنتی اکسیدان است و مصرف آن باعث می شود تا ویتامین ها و مواد مغذی مورد نیاز به پوست برسند. یکی از مهم ترین خواص روغن زیتون برای پوست با بهبود رطوبت پوست و اثرات ضد پیری مرتبط است.

ویتامین E موجود در این روغن در کنار آنتی اکسیدان ها باعث تحریک تولید کلاژن و الاستیک می شود. از این رو اثرات پیری زودرس از بین رفته و پوست جوان می ماند. خواص آنتی اکسیدانی روغن زیتون به محافظت از سلول های پوست در برابر التهاب و آسیب های محیطی کمک می کند.

کدام روغن زیتون برای پوست مناسب است؟

روغن زیتون خوراکی برای پوست و مو مفید است و خواص زیادی دارد. این روغن به عنوان یکی از پرفروش ترین روغن های گیاهی سرشار از ویتامین و آنتی اکسیدان است. از این رو مصرف خوراکی یا موضعی آن باعث می شود تا موهایی سالم و پوستی صاف و بدون لک داشته باشید.

روغن زیتون، یک نرم کننده طبیعی پوست و ضد التهاب است. این روغن که در رفع چین و چروک و جوش های صورت موثر است، انواع مختلفی دارد. روغن زیتون معمولی قیمت کم تری داشته و در بیش تر فروشگاه ها موجود است. روغن زیتون بکر برای پخت و پز یا آشپزی مناسب است و طعم و بوی واقعی زیتون را دارد. روغن زیتون فرابکر نیز با داشتن درصد خلوص بالا و اسیدیته پایین، مرغوب ترین و گران ترین نوع این روغن است.

روغن زیتون بکر و فرابکر بدون حرارت دیدن و فرآیندهای شیمیایی تهیه می شوند و خواص آن ها در مقایسه با روغن زیتون معمولی، بیش تر است. بنابراین این روغن ها باید در رژیم غذایی روزانه هر فرد قرار بگیرند تا به حفظ سلامت پوست و موی شما کمک کنند.

سخن پایانی 

اکنون که با خواص روغن زیتون برای پوست و مو آشنا شدید، می توانید این ماده را به عنوان یک درمان خانگی استفاده کنید. به عنوان مثال با درست کردن انواع ماسک و اسکراب، خشکی پوست را از بین برده و نرمی و رطوبت طبیعی آن را حفظ کنید. بدون شک قرار دادن روغن زیتون در روتین مراقبتی هر فرد و مصرف خوراکی این ماده بهترین راه حفظ سلامت و زیبایی پوست و موی شما است. برای بهره مندی از خواص بی نظیر روغن زیتون برای پوست کافی است این محصول را از فروشگاه مزن زی سفارش دهید.